A szupervízió egy olyan speciális szakmai, személyiség – önismeret fejlesztő módszer és tanulási folyamat – amely az elakadások során felmerülő kérdésekkel illetve problémákkal foglalkozik. A szupervíziós tanulás célja, hogy ezen elakadások, problémák feldolgozása alatt képesek legyünk ránézni önmagunkra, megérteni saját működésünket, reakcióinkat, azok eredetét. Ez a megértés ezután hozzásegít önmagunk tanulásához, megerősítéséhez és a továbblépéshez.
A legtöbb ember élete folyamán találkozik olyan élményekkel, melyek nem kerülnek feldolgozásra. Ezek az élmények emlék-lenyomatként megtalálhatók a memória hálózatban, és kulcsinger hatására aktivizálódnak.
Mi a stressz? Minden olyan inger amely kibillenti a szervezetet egyensúlyi állapotából, megküzdésre vagy menekülésre késztet. Ezekre a helyzetekre szervezetünk megemelkedett adrenalin szinttel, megemelkedett
Üdvözlöm, Földesi Éva vagyok, andragógus, szupervízor, tréner, mester coach, igazságügyi mediátor. Foglalkozási területem a komplex egyéni önmegismerés és képességfejlesztés. Tevékenységem az egyéni-, családi-, párkapcsolati- és