A legtöbb ember élete folyamán találkozik olyan élményekkel, melyek nem kerülnek feldolgozásra. Ezek az élmények emlék-lenyomatként megtalálhatók a memória hálózatban, és kulcsinger hatására aktivizálódnak. A terápiában már gyermekkori bántalmazás, erőszak, pánik betegség, szorongás esetén is sikeresen alkalmazzák, továbbá gyász, baleset, korlátozó hiedelmek, alacsony önbecsülés, lámpaláz, konfliktushelyzetek, vizsgahelyzetnél is.
Legfrissebbek
SzupervízióSzupervízió
A szupervízió egy olyan speciális szakmai, személyiség – önismeret fejlesztő módszer és tanulási folyamat – amely az elakadások során felmerülő kérdésekkel illetve problémákkal foglalkozik. A szupervíziós tanulás célja, hogy ezen
Érzelmi-lelki egészség helyreállításaÉrzelmi-lelki egészség helyreállítása
Mi a stressz? Minden olyan inger amely kibillenti a szervezetet egyensúlyi állapotából, megküzdésre vagy menekülésre késztet. Ezekre a helyzetekre szervezetünk megemelkedett adrenalin szinttel, megemelkedett vérnyomással, fókuszát figyelemmel válaszol. Ezután döntést
KonfliktuskezelésKonfliktuskezelés
A konfliktus ma már életünk valamennyi területén jelen van. A bizonytalan élethelyzetek akár társadalmi, akár egyéni szinten előidéznek harmóniára, egyensúlyi állapotra való törekvést, és éppen ez a vágyunk váltja ki