Mi a stressz? Minden olyan inger amely kibillenti a szervezetet egyensúlyi állapotából, megküzdésre vagy menekülésre késztet. Ezekre a helyzetekre szervezetünk megemelkedett adrenalin szinttel, megemelkedett
A coaching cél-, eredmény- és megoldás orientált folyamatkísérés, fókuszában egy konkrét probléma áll. Tanácsadás nélkül is segít felismerni a rejtett, belső erőforrásokat, segít megtalálni